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结果都等不到明天一早,吃过晚饭不久,老梁就在游泳池见到了闫霄和周至。
闫霄扭着周至要教他自由泳,哪怕下午刚在河边过了瘾,又拉着周至来到游泳馆。
有了竞赛泳镜,周至的自由泳姿势变回了标准的“全浸”式。
这个泳姿的好处关键不在快,而在慢,能够用一种打太极的感觉,用标准动作,将身体保持在水面上,还能保证相当的前进速度,换句话说就是舒展,轻松,高效。
将动作放慢后,对于体验水感,纠正姿势,领悟技巧的好处,那是不言而喻的。
但是游泳和别的项目不一样,好些初学者动作一慢那就要下沉,然后氧气耗尽动作中断,这对领悟泳技来说是非常不利的。
游泳馆才拉起了灯光,这个暑假刚开了夜场,这里有出安全风险的可能,因此老梁很上心,吃过饭就带着女儿来游泳,顺便关心一下
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